HYROX yarış analizi: Ivo Erens - Rotterdam 01:17:53 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Ivo Erens

HYROX Rotterdam — 1 Mart 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Toplam Süre: 01:17:53
Sıralama: #176
AG Sıralaması: #19
Kategori: SOLO · OPEN

Ivo Erens

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running40:14 (52%)

Stations31:57 (41%)

Roxzone5:45 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:02/km+10.5%6.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:15	154
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:34	311
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:01	149
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:13	181
Running 5	5:19	-
Rowing	4:42	413
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:03	440
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:50	510
Running 8	5:32	-
Wall Balls	5:19	367
Running Total	40:14	285
Roxzone Total	5:45	246