HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıTerms of SaleGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi

HYROX Race Analysis: Tom Ruijter

HYROX Rotterdam — 1 Mart 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tom Ruijter

Toplam Süre
01:25:19
Sıralama
#429
AG Sıralaması
#101
Kategori
SOLO · OPEN
NED flag
TR

Tom Ruijter

1-3MAR20243 days
Completed
4,203

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Season 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running45:55 (54%)
Stations34:07 (40%)
Roxzone5:21 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:44/km+17.8%6.6%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 15:25-
SkiErg4:18207
Running 25:03-
Sled Push2:44457
Running 35:44-
Sled Pull5:18768
Running 45:39-
Burpee Broad Jump5:20554
Running 55:57-
Rowing4:39336
Running 65:48-
Farmers Carry2:07520
Running 75:57-
Sandbag Lunges4:26348
Running 86:26-
Wall Balls5:15342
Running Total45:55734
Roxzone Total5:21155