HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi

HYROX yarış analizi: Simon Siemonsma

HYROX Rotterdam — 1 Mart 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Simon Siemonsma

Toplam Süre
01:25:53
Sıralama
#454
AG Sıralaması
#111
Kategori
SOLO · OPEN
NED flag
SS

Simon Siemonsma

1-3MAR20243
Tamamlandı
4,203

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running47:35 (55%)
Stations31:36 (37%)
Roxzone6:47 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:57/km+10.0%4.6%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 15:55-
SkiErg4:27450
Running 25:30-
Sled Push2:0346
Running 35:46-
Sled Pull4:22285
Running 45:50-
Burpee Broad Jump3:52104
Running 56:01-
Rowing4:38313
Running 66:00-
Farmers Carry2:26847
Running 76:03-
Sandbag Lunges3:4495
Running 86:32-
Wall Balls6:04640
Running Total47:35852
Roxzone Total6:47509