HYROX yarış analizi: Hans Gerrits - Rotterdam 01:50:28 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Hans Gerrits

HYROX Rotterdam — 1 Mart 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Toplam Süre: 01:50:28
Sıralama: #1199
AG Sıralaması: #25
Kategori: SOLO · OPEN

Hans Gerrits

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running56:50 (51%)

Stations44:05 (40%)

Roxzone9:37 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite7:06/km+17.1%20.9%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	8:13	-
SkiErg	4:51	1077
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:36	326
Running 3	6:13	-
Sled Pull	4:43	487
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	9:16	1311
Running 5	7:19	-
Rowing	5:46	1324
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	2:06	500
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	5:26	780
Running 8	10:28	-
Wall Balls	9:21	1262
Running Total	56:50	1280
Roxzone Total	9:37	1123