Performansını ölümsüzleştir.Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Niek Spangenberg

HYROX Rotterdam — 1 Mart 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Niek Spangenberg

Toplam Süre: 01:53:26
Sıralama: #1231
AG Sıralaması: #157
Kategori: SOLO · OPEN

Niek Spangenberg

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running59:21 (52%)

Stations43:38 (38%)

Roxzone10:32 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite7:25/km+16.2%15.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	8:22	-
SkiErg	4:43	890
Running 2	6:10	-
Sled Push	2:36	341
Running 3	6:53	-
Sled Pull	6:20	1134
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	8:55	1281
Running 5	6:56	-
Rowing	5:15	1078
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	2:40	1008
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	6:53	1155
Running 8	10:04	-
Wall Balls	6:16	696
Running Total	59:21	1312
Roxzone Total	10:32	1222

HYROX yarış analizi: Niek Spangenberg - Rotterdam 01:53:26 | HyCoach