HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Steven Spaans & Alex Romero

HYROX Rotterdam — 1 Mart 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Steven Spaans · Alex Romero

Toplam Süre
00:58:31
Sıralama
#5
AG Sıralaması
#4
Kategori
DOUBLES · PRO
SS

Steven Spaans

AR

Alex Romero

1-3MAR20243
Tamamlandı
4.203

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running31:25 (54%)
Stations23:31 (40%)
Roxzone3:40 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:56/km+5.8%3.1%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:45-
SkiErg3:4521
Running 23:45-
Sled Push1:5024
Running 34:02-
Sled Pull3:3523
Running 43:53-
Burpee Broad Jump2:1427
Running 54:01-
Rowing4:0725
Running 64:00-
Farmers Carry1:4144
Running 73:58-
Sandbag Lunges2:5619
Running 84:06-
Wall Balls3:237
Running Total31:256
Roxzone Total3:406