HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Hugo Staman & Donny Lodder

HYROX Rotterdam — 1 Mart 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Hugo Staman · Donny Lodder

Toplam Süre
01:07:24
Sıralama
#26
AG Sıralaması
#3
Kategori
DOUBLES · PRO
HS

Hugo Staman

DL

Donny Lodder

1-3MAR20243
Tamamlandı
4.203

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running38:13 (57%)
Stations24:47 (37%)
Roxzone4:30 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:47/km+14.7%5.3%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:30-
SkiErg3:4930
Running 24:19-
Sled Push2:0143
Running 34:40-
Sled Pull3:4835
Running 44:49-
Burpee Broad Jump2:1325
Running 55:03-
Rowing4:0319
Running 64:56-
Farmers Carry1:4552
Running 74:57-
Sandbag Lunges3:2543
Running 85:03-
Wall Balls3:4333
Running Total38:1331
Roxzone Total4:3023