HYROX yarış analizi: Farid Ailam & Lilya Boucherit Farid Ailam ve 1 kişi daha - Rotterdam 01:02:21 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Farid Ailam & Lilya Boucherit Farid Ailam ve 1 kişi daha

HYROX Rotterdam — 1 Mart 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · FRA

· ·

Toplam Süre: 01:02:21
Sıralama: #6
AG Sıralaması: #3
Kategori: DOUBLES · OPEN

Farid Ailam

Lilya Boucherit Farid Ailam

Lilya Boucherit

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running35:10 (56%)

Stations23:14 (37%)

Roxzone4:01 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:24/km+9.8%3.3%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:48	10
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:41	108
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:08	146
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:02	13
Running 5	4:30	-
Rowing	4:15	53
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:39	111
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	2:52	42
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:49	217
Running Total	35:10	5
Roxzone Total	4:01	10