HYROX yarış analizi: Ferdy Verweij & Ferdy Verweij Sacha Palsgraaf ve 1 kişi daha - Rotterdam 01:08:05 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Ferdy Verweij & Ferdy Verweij Sacha Palsgraaf ve 1 kişi daha

HYROX Rotterdam — 1 Mart 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

Toplam Süre: 01:08:05
Sıralama: #42
AG Sıralaması: #12
Kategori: DOUBLES · OPEN

Ferdy Verweij

Ferdy Verweij Sacha Palsgraaf

Sacha Palsgraaf

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running39:47 (58%)

Stations23:15 (34%)

Roxzone5:08 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:58/km+13.2%4.1%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:50	-
SkiErg	3:53	25
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:44	144
Running 3	5:09	-
Sled Pull	2:32	17
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:54	178
Running 5	4:57	-
Rowing	4:06	18
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:38	101
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:02	67
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:26	52
Running Total	39:47	51
Roxzone Total	5:08	75