HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Rafaella Vlasblom & Ronald De Lange

HYROX Rotterdam — 1 Mart 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Rafaella Vlasblom · Ronald De Lange

Toplam Süre
01:23:02
Sıralama
#275
AG Sıralaması
#43
Kategori
DOUBLES · OPEN
RV

Rafaella Vlasblom

RL

Ronald De Lange

1-3MAR20243
Tamamlandı
4,203

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running46:06 (55%)
Stations29:44 (36%)
Roxzone7:18 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:46/km0.0%3.4%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 16:15-
SkiErg4:21257
Running 25:39-
Sled Push2:03380
Running 35:37-
Sled Pull3:54410
Running 45:40-
Burpee Broad Jump4:09435
Running 55:49-
Rowing4:52353
Running 65:40-
Farmers Carry2:00373
Running 75:39-
Sandbag Lunges4:35413
Running 85:50-
Wall Balls3:50222
Running Total46:06195
Roxzone Total7:18318