HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Laura Derks & Niels Van Der Zanden Laura Derks ve 1 kişi daha

HYROX Rotterdam — 1 Mart 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Laura Derks · Niels Van Der Zanden Laura Derks · Niels Van Der Zanden

Toplam Süre
01:50:23
Sıralama
#508
AG Sıralaması
#254
Kategori
DOUBLES · OPEN
LD

Laura Derks

ND

Niels Van Der Zanden Laura Derks

NZ

Niels Van Der Zanden

1-3MAR20243
Tamamlandı
4,203

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running75:23 (68%)
Stations26:42 (24%)
Roxzone8:22 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite9:25/km+19.1%5.6%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 18:52-
SkiErg4:19232
Running 28:34-
Sled Push1:43120
Running 39:03-
Sled Pull3:13177
Running 49:29-
Burpee Broad Jump3:09233
Running 59:48-
Rowing4:49333
Running 69:31-
Farmers Carry2:26522
Running 710:12-
Sandbag Lunges3:10103
Running 89:58-
Wall Balls3:53234
Running Total1:15:23530
Roxzone Total8:22409