HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıTerms of SaleGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi

HYROX Race Analysis: Lauren Sheppard

HYROX Rotterdam — 1 Mart 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · ENG

Lauren Sheppard

Toplam Süre
01:22:39
Sıralama
#18
AG Sıralaması
#5
Kategori
SOLO · PRO
ENG flag
LS

Lauren Sheppard

1-3MAR20243 days
Completed
4,203

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Season 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running43:20 (52%)
Stations34:04 (41%)
Roxzone5:21 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:25/km+10.7%6.2%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:49-
SkiErg5:0330
Running 24:58-
Sled Push3:0110
Running 35:44-
Sled Pull5:0314
Running 45:38-
Burpee Broad Jump4:145
Running 55:27-
Rowing5:0425
Running 65:28-
Farmers Carry2:2517
Running 75:30-
Sandbag Lunges4:129
Running 85:50-
Wall Balls5:0213
Running Total43:2025
Roxzone Total5:2115