HYROX yarış analizi: Sam Ferguson - Dallas 02:18:34 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Sam Ferguson

HYROX Dallas — 18 Kasım 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Toplam Süre: 02:18:34
Sıralama: #419
AG Sıralaması: #99
Kategori: SOLO · OPEN

Sam Ferguson

HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running76:00 (55%)

Stations49:37 (36%)

Roxzone13:01 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite9:30/km+6.5%21.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	7:08	-
SkiErg	5:10	409
Running 2	7:10	-
Sled Push	3:44	257
Running 3	10:02	-
Sled Pull	5:33	172
Running 4	10:32	-
Burpee Broad Jump	9:48	409
Running 5	13:04	-
Rowing	5:23	286
Running 6	8:54	-
Farmers Carry	2:10	167
Running 7	7:38	-
Sandbag Lunges	6:20	269
Running 8	11:36	-
Wall Balls	11:29	409
Running Total	1:16:00	429
Roxzone Total	13:01	414