HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Monique Dudar

HYROX Dallas — 18 Kasım 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Monique Dudar

Toplam Süre
01:20:48
Sıralama
#48
AG Sıralaması
#9
Kategori
SOLO · OPEN
MD

Monique Dudar

HYROX Dallas - Dallas, United States
18KAS2023
Tamamlandı
1.459

HYROX Dallas

Dallas, United States
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running42:56 (53%)
Stations31:38 (39%)
Roxzone6:18 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:22/km+5.7%9.3%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:15-
SkiErg4:4332
Running 25:15-
Sled Push3:10140
Running 35:40-
Sled Pull5:1073
Running 45:18-
Burpee Broad Jump3:4111
Running 55:22-
Rowing5:30111
Running 65:29-
Farmers Carry1:5336
Running 75:33-
Sandbag Lunges3:3216
Running 86:08-
Wall Balls3:59125
Running Total42:5658
Roxzone Total6:18121