Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Dirk Rauhut

HYROX Vienna - European Championship — 24 Şubat 2024

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GER

Toplam Süre: 01:33:03
Sıralama: #531
AG Sıralaması: #112
Kategori: SOLO · OPEN

Dirk Rauhut

HYROX Vienna - European Championship

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running46:10 (50%)

Stations41:19 (44%)

Roxzone5:39 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:46/km+18.3%18.8%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:20	388
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:38	251
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:26	369
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	8:05	652
Running 5	6:06	-
Rowing	4:52	398
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:34	138
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	6:15	595
Running 8	7:57	-
Wall Balls	9:09	613
Running Total	46:10	492
Roxzone Total	5:39	354