HYROX yarış analizi: Friederike Brose - Wien 01:10:35 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Friederike Brose

HYROX Vienna - European Championship — 24 Şubat 2024

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GER

Toplam Süre: 01:10:35
Sıralama: #20
AG Sıralaması: #5
Kategori: SOLO · OPEN

Friederike Brose

HYROX Vienna - European Championship

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running40:12 (57%)

Stations26:25 (37%)

Roxzone4:03 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:02/km+6.8%9.9%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:29	23
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:03	16
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:40	24
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:39	21
Running 5	5:17	-
Rowing	4:40	3
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:42	50
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:20	39
Running 8	5:42	-
Wall Balls	2:52	17
Running Total	40:12	67
Roxzone Total	4:03	12