HYROX yarış analizi: Alfie Howes - Dubai 01:15:23 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Alfie Howes

HYROX Dubai — 10 Şubat 2024

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · PRO · GBR

Toplam Süre: 01:15:23
Sıralama: #15
AG Sıralaması: #8
Kategori: SOLO · PRO

Alfie Howes

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running40:43 (54%)

Stations33:56 (45%)

Roxzone0:49 (1%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:05/km+25.4%23.6%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:51	13
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:49	19
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:15	16
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:22	17
Running 5	4:58	-
Rowing	4:07	7
Running 6	7:49	-
Farmers Carry	4:58	62
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:04	32
Running 8	5:48	-
Wall Balls	5:30	14
Running Total	40:43	31
Roxzone Total	0:49	1