HYROX yarış analizi: Heba Abdelhamid Nesma Elnaggar & Nesma Elnaggar ve 1 kişi daha - Dubai 01:33:33 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Heba Abdelhamid Nesma Elnaggar & Nesma Elnaggar ve 1 kişi daha

HYROX Dubai — 10 Şubat 2024

Dubai, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN

· ·

Toplam Süre: 01:33:33
Sıralama: #55
AG Sıralaması: #38
Kategori: DOUBLES · OPEN

Heba Abdelhamid Nesma Elnaggar

Nesma Elnaggar

Heba Abdelhamid

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running55:50 (60%)

Stations32:24 (35%)

Roxzone5:23 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:59/km0.0%11.8%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:01	-
SkiErg	5:04	70
Running 2	6:53	-
Sled Push	2:10	57
Running 3	7:55	-
Sled Pull	5:15	69
Running 4	7:42	-
Burpee Broad Jump	4:16	57
Running 5	7:22	-
Rowing	5:10	54
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	1:45	28
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	5:20	69
Running 8	7:05	-
Wall Balls	3:24	61
Running Total	55:50	49
Roxzone Total	5:23	35