HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Janine Hantsch & Katja Gruber

HYROX Karlsruhe — 2 Mart 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Janine Hantsch · Katja Gruber

Toplam Süre
01:44:26
Sıralama
#233
AG Sıralaması
#117
Kategori
DOUBLES · OPEN
JH

Janine Hantsch

KG

Katja Gruber

2-3MAR20242
Tamamlandı
2.306

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running68:03 (65%)
Stations28:51 (28%)
Roxzone7:36 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite8:30/km+2.1%19.2%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:14-
SkiErg4:3169
Running 28:50-
Sled Push1:55165
Running 39:00-
Sled Pull3:42101
Running 49:10-
Burpee Broad Jump4:52210
Running 59:20-
Rowing5:07139
Running 68:59-
Farmers Carry1:45100
Running 79:01-
Sandbag Lunges3:36161
Running 89:33-
Wall Balls3:23191
Running Total1:08:03238
Roxzone Total7:36192