HYROX yarış analizi: Julia Köhler & Barbara Spyrka ve 2 kişi daha - Karlsruhe 01:29:11 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Julia Köhler & Barbara Spyrka ve 2 kişi daha

HYROX Karlsruhe — 2 Mart 2024

Karlsruhe, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Toplam Süre: 01:29:11
Sıralama: #7
AG Sıralaması: #2
Kategori: RELAY · OPEN

Julia Köhler

Barbara Spyrka

Melanie Bartz

Katja Bechtel-Hirt

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running43:56 (49%)

Stations38:12 (43%)

Roxzone7:07 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:30/km+7.9%25.9%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:39	-
SkiErg	5:36	10
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:28	4
Running 3	8:58	-
Sled Pull	5:06	10
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:42	6
Running 5	5:12	-
Rowing	6:02	14
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:42	3
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:36	10
Running 8	5:15	-
Wall Balls	8:00	13
Running Total	43:56	4
Roxzone Total	7:07	4