HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Prokes Prokes & Jana Mrkackova ve 2 kişi daha

HYROX Karlsruhe — 2 Mart 2024

Karlsruhe, Germany · RELAY · OPEN · CZE

Prokes Prokes · Jana Mrkackova · Lenka Andresová · Bronislav Andres

Toplam Süre
01:08:58
Sıralama
#7
AG Sıralaması
#1
Kategori
RELAY · OPEN
PP

Prokes Prokes

JM

Jana Mrkackova

LA

Lenka Andresová

BA

Bronislav Andres

2-3MAR20242
Tamamlandı
2.306

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running35:11 (51%)
Stations27:21 (40%)
Roxzone6:30 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:24/km+18.7%10.8%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:24-
SkiErg5:1416
Running 24:12-
Sled Push1:595
Running 34:08-
Sled Pull3:128
Running 44:52-
Burpee Broad Jump4:008
Running 54:23-
Rowing4:169
Running 64:45-
Farmers Carry1:438
Running 74:59-
Sandbag Lunges3:368
Running 84:33-
Wall Balls3:213
Running Total35:119
Roxzone Total6:3010