HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Gianluca Rocco

HYROX Karlsruhe — 2 Mart 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · ITA

Gianluca Rocco

Toplam Süre
01:06:19
Sıralama
#27
AG Sıralaması
#5
Kategori
SOLO · OPEN
GR

Gianluca Rocco

2-3MAR20242
Tamamlandı
2.306

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running34:17 (52%)
Stations27:55 (42%)
Roxzone4:11 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:17/km+3.5%13.3%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 12:51-
SkiErg4:09111
Running 24:14-
Sled Push2:1236
Running 34:49-
Sled Pull4:05179
Running 44:27-
Burpee Broad Jump3:4083
Running 54:39-
Rowing4:2159
Running 64:23-
Farmers Carry1:42132
Running 74:23-
Sandbag Lunges4:05178
Running 84:35-
Wall Balls3:417
Running Total34:1765
Roxzone Total4:1128