HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Nam Hoang & Michael Luong

HYROX Karlsruhe — 2 Mart 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Nam Hoang · Michael Luong

Toplam Süre
01:16:37
Sıralama
#37
AG Sıralaması
#19
Kategori
DOUBLES · PRO
NH

Nam Hoang

ML

Michael Luong

2-3MAR20242
Tamamlandı
2.306

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running42:00 (55%)
Stations28:12 (37%)
Roxzone6:29 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:15/km+9.2%16.4%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:02-
SkiErg3:5342
Running 25:16-
Sled Push3:2153
Running 35:30-
Sled Pull5:1750
Running 45:24-
Burpee Broad Jump2:2320
Running 55:50-
Rowing4:2440
Running 65:31-
Farmers Carry1:4740
Running 75:45-
Sandbag Lunges3:2526
Running 85:46-
Wall Balls3:4214
Running Total42:0033
Roxzone Total6:2946