HYROX yarış analizi: George Gillams & Ross Jordan ve 2 kişi daha - Katowice 01:06:13 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: George Gillams & Ross Jordan ve 2 kişi daha

HYROX Katowice — 17 Şubat 2024

Katowice, Poland · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Toplam Süre: 01:06:13
Sıralama: #4
AG Sıralaması: #2
Kategori: RELAY · OPEN

George Gillams

Ross Jordan

Kyle Fahey

Matt Walker

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running33:26 (50%)

Stations28:19 (43%)

Roxzone4:31 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:11/km+5.5%11.0%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:54	7
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:50	3
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:14	7
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:15	6
Running 5	4:55	-
Rowing	4:38	8
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:25	2
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:46	1
Running 8	4:56	-
Wall Balls	5:17	6
Running Total	33:26	3
Roxzone Total	4:31	1