Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Patryk Rogala

HYROX Katowice — 17 Şubat 2024

Katowice, Poland · SOLO · PRO · POL

Toplam Süre: 01:13:36
Sıralama: #18
AG Sıralaması: #10
Kategori: SOLO · PRO

Patryk Rogala

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running32:53 (45%)

Stations35:52 (49%)

Roxzone4:55 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:07/km+9.5%11.8%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:04	39
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:40	22
Running 3	4:26	-
Sled Pull	7:17	65
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:46	70
Running 5	4:21	-
Rowing	4:37	71
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:39	12
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:10	22
Running 8	4:29	-
Wall Balls	6:39	57
Running Total	32:53	11
Roxzone Total	4:55	26