HYROX yarış analizi: Piotr Golacki & Krystian Nerka Piotr Golacki ve 1 kişi daha - Katowice 01:17:09 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Piotr Golacki & Krystian Nerka Piotr Golacki ve 1 kişi daha

HYROX Katowice — 17 Şubat 2024

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

· ·

Toplam Süre: 01:17:09
Sıralama: #59
AG Sıralaması: #30
Kategori: DOUBLES · OPEN

Piotr Golacki

Krystian Nerka Piotr Golacki

Krystian Nerka

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running47:32 (62%)

Stations23:03 (30%)

Roxzone6:40 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:57/km+18.1%13.3%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:51	33
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:17	11
Running 3	6:06	-
Sled Pull	2:46	44
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	2:08	13
Running 5	6:24	-
Rowing	4:29	72
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	1:35	43
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	3:16	49
Running 8	6:47	-
Wall Balls	3:41	30
Running Total	47:32	67
Roxzone Total	6:40	71