HYROX yarış analizi: Dorota Szpitun Elżbieta Parapura & Elżbieta Parapura ve 1 kişi daha - Katowice 01:12:53 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Dorota Szpitun Elżbieta Parapura & Elżbieta Parapura ve 1 kişi daha

HYROX Katowice — 17 Şubat 2024

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

Toplam Süre: 01:12:53
Sıralama: #9
AG Sıralaması: #6
Kategori: DOUBLES · OPEN

Dorota Szpitun Elżbieta Parapura

Elżbieta Parapura

Dorota Szpitun

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running42:12 (58%)

Stations24:52 (34%)

Roxzone5:54 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:17/km+0.3%8.0%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:18	3
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:10	3
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:26	7
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:12	15
Running 5	5:35	-
Rowing	4:52	22
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:44	22
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:23	24
Running 8	5:26	-
Wall Balls	2:47	15
Running Total	42:12	9
Roxzone Total	5:54	25