HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Kostas Mongirdas & Monika Palionyte

HYROX Katowice — 17 Şubat 2024

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · LTU

Kostas Mongirdas · Monika Palionyte

Toplam Süre
01:19:18
Sıralama
#39
AG Sıralaması
#12
Kategori
DOUBLES · OPEN
KM

Kostas Mongirdas

MP

Monika Palionyte

17-18ŞUB20242
Tamamlandı
1.074

HYROX Katowice

Katowice, Poland
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running49:18 (62%)
Stations24:34 (31%)
Roxzone5:31 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:10/km+4.5%9.5%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:57-
SkiErg4:1340
Running 25:54-
Sled Push1:3726
Running 36:41-
Sled Pull3:4133
Running 47:06-
Burpee Broad Jump2:5233
Running 56:21-
Rowing3:586
Running 66:09-
Farmers Carry1:3731
Running 76:10-
Sandbag Lunges3:0227
Running 86:04-
Wall Balls3:3414
Running Total49:1853
Roxzone Total5:3139