Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Hamza Sylqa

HYROX Malmö — 30 Eylül 2023

Malmö, Sweden · SOLO · PRO · KOS

Toplam Süre: 01:19:35
Sıralama: #26
AG Sıralaması: #2
Kategori: SOLO · PRO

Hamza Sylqa

HYROX Malmö

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running38:55 (49%)

Stations35:36 (45%)

Roxzone5:09 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:52/km+30.7%7.8%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:02	15
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:39	24
Running 3	5:03	-
Sled Pull	8:18	42
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:03	8
Running 5	5:13	-
Rowing	4:29	26
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:39	43
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:37	24
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:49	8
Running Total	38:55	26
Roxzone Total	5:09	42