HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Performansını ölümsüzleştir.Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Radek Jonak

HYROX Sydney — 12 Ağustos 2023

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Radek Jonak

Toplam Süre
01:21:56
Sıralama
#65
AG Sıralaması
#10
Kategori
SOLO · OPEN
AUS flag
RJ

Radek Jonak

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia
12AĞU2023
Tamamlandı
846

HYROX Sydney

Sydney, Australia
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running43:23 (53%)
Stations34:00 (41%)
Roxzone4:37 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:25/km+13.2%14.7%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:30-
SkiErg3:5937
Running 25:10-
Sled Push2:22115
Running 35:24-
Sled Pull3:4640
Running 45:31-
Burpee Broad Jump5:15126
Running 56:09-
Rowing4:3696
Running 65:44-
Farmers Carry1:5020
Running 75:51-
Sandbag Lunges5:32132
Running 86:08-
Wall Balls6:40134
Running Total43:2372
Roxzone Total4:3742