HYROX yarış analizi: Gerard O Gorman - Sydney 01:39:17 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Gerard O Gorman

HYROX Sydney — 12 Ağustos 2023

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · IRL

Toplam Süre: 01:39:17
Sıralama: #170
AG Sıralaması: #28
Kategori: SOLO · OPEN

Gerard O Gorman

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running61:10 (62%)

Stations33:39 (34%)

Roxzone4:33 (5%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite7:39/km-1.8%20.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:09	93
Running 2	8:15	-
Sled Push	2:41	171
Running 3	8:23	-
Sled Pull	4:10	78
Running 4	8:18	-
Burpee Broad Jump	4:05	47
Running 5	8:20	-
Rowing	5:04	198
Running 6	8:10	-
Farmers Carry	2:06	78
Running 7	8:06	-
Sandbag Lunges	4:37	60
Running 8	8:11	-
Wall Balls	6:47	143
Running Total	1:01:10	215
Roxzone Total	4:33	39