HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Jacqui Bonarrigo & Rosalie Katsinas ve 2 kişi daha

HYROX Sydney — 12 Ağustos 2023

Sydney, Australia · RELAY · OPEN

Jacqui Bonarrigo · Rosalie Katsinas · Giselle Nassar · Michelle Pisano

Toplam Süre
01:36:43
Sıralama
#22
AG Sıralaması
#2
Kategori
RELAY · OPEN
JB

Jacqui Bonarrigo

RK

Rosalie Katsinas

GN

Giselle Nassar

MP

Michelle Pisano

HYROX Sydney - Sydney, Australia
12AĞU2023
Tamamlandı
846

HYROX Sydney

Sydney, Australia
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running49:15 (51%)
Stations41:21 (43%)
Roxzone6:11 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:09/km-1.7%7.6%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 15:49-
SkiErg5:1519
Running 25:56-
Sled Push2:5816
Running 36:33-
Sled Pull7:4623
Running 45:43-
Burpee Broad Jump5:0917
Running 57:09-
Rowing5:4424
Running 65:52-
Farmers Carry2:0010
Running 75:50-
Sandbag Lunges6:2823
Running 86:26-
Wall Balls6:0117
Running Total49:1517
Roxzone Total6:1120