HYROX yarış analizi: Arkadiusz Grabowiec - Nice 01:11:12 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Arkadiusz Grabowiec

HYROX World Championships Nice — 7 Haziran 2024

Nice, France · SOLO · PRO · POL

Toplam Süre: 01:11:12
Sıralama: #314
AG Sıralaması: #35
Kategori: SOLO · PRO

Arkadiusz Grabowiec

HYROX World Championships Nice

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running31:34 (44%)

Stations34:54 (49%)

Roxzone4:48 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:56/km+19.0%7.1%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:59	267
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:54	264
Running 3	3:53	-
Sled Pull	5:35	482
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:37	225
Running 5	4:03	-
Rowing	4:26	405
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:54	380
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	4:08	325
Running 8	4:19	-
Wall Balls	8:21	633
Running Total	31:34	204
Roxzone Total	4:48	182