HYROX yarış analizi: Pawel Antonenko - Nice 01:15:14 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Pawel Antonenko

HYROX World Championships Nice — 7 Haziran 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GER

Toplam Süre: 01:15:14
Sıralama: #465
AG Sıralaması: #98
Kategori: SOLO · PRO

Pawel Antonenko

HYROX World Championships Nice

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running31:57 (42%)

Stations37:04 (49%)

Roxzone6:18 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:00/km+7.1%3.3%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:08	507
Running 2	3:46	-
Sled Push	3:19	502
Running 3	3:52	-
Sled Pull	5:34	476
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	4:45	603
Running 5	4:06	-
Rowing	4:22	319
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	2:11	556
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:06	314
Running 8	4:14	-
Wall Balls	8:39	662
Running Total	31:57	246
Roxzone Total	6:18	687