HYROX yarış analizi: Krystian Poremba & Pawel Kozak ve 2 kişi daha - Nice 00:57:03 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Krystian Poremba & Pawel Kozak ve 2 kişi daha

HYROX World Championships Nice — 7 Haziran 2024

Nice, France · RELAY · OPEN · POL

· · ·

Toplam Süre: 00:57:03
Sıralama: #17
AG Sıralaması: —
Kategori: RELAY · OPEN

Krystian Poremba

Pawel Kozak

Ewa Kopczak

Karolina Bosiek

HYROX World Championships Nice

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running30:31 (53%)

Stations26:35 (47%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:49/km+26.5%8.9%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:50	11
Running 2	3:39	-
Sled Push	3:32	16
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:46	12
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:05	12
Running 5	3:51	-
Rowing	3:58	12
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:41	7
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:08	14
Running 8	3:48	-
Wall Balls	3:35	9
Running Total	30:31	19
Roxzone Total	-	-