HYROX yarış analizi: Chris Ward & Paul Richardson - Nice 01:04:20 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Chris Ward & Paul Richardson

HYROX World Championships Nice — 7 Haziran 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO · GBR

·

Toplam Süre: 01:04:20
Sıralama: #250
AG Sıralaması: #5
Kategori: DOUBLES · PRO

Chris Ward

Paul Richardson

HYROX World Championships Nice

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running32:13 (50%)

Stations26:57 (42%)

Roxzone5:15 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:01/km+5.7%3.2%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:50	287
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:10	341
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:23	274
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:01	326
Running 5	4:00	-
Rowing	4:13	240
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:38	259
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:23	272
Running 8	4:07	-
Wall Balls	4:19	278
Running Total	32:13	176
Roxzone Total	5:15	288