HYROX yarış analizi: Scott Ramsay Gerry Capatos & Scott Ramsay ve 1 kişi daha - Nice 01:28:19 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Scott Ramsay Gerry Capatos & Scott Ramsay ve 1 kişi daha

HYROX World Championships Nice — 7 Haziran 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO

· ·

Toplam Süre: 01:28:19
Sıralama: #383
AG Sıralaması: #47
Kategori: DOUBLES · PRO

Scott Ramsay Gerry Capatos

Scott Ramsay

Gerry Capatos

HYROX World Championships Nice

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running44:57 (51%)

Stations36:42 (42%)

Roxzone6:45 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:37/km+8.8%4.4%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:05	376
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:09	335
Running 3	5:43	-
Sled Pull	5:45	367
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	4:51	383
Running 5	5:51	-
Rowing	4:53	380
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:09	380
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	5:04	378
Running 8	5:56	-
Wall Balls	7:46	383
Running Total	44:57	383
Roxzone Total	6:45	372