HYROX yarış analizi: Katy Howell & Alex Shabo - Nice 01:02:31 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Katy Howell & Alex Shabo

HYROX World Championships Nice — 7 Haziran 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO · USA

·

Toplam Süre: 01:02:31
Sıralama: #11
AG Sıralaması: #4
Kategori: DOUBLES · PRO

Katy Howell

Alex Shabo

HYROX World Championships Nice

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running32:44 (52%)

Stations25:17 (40%)

Roxzone4:33 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:06/km+9.1%3.2%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:19	205
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:37	16
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:16	15
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:58	135
Running 5	4:08	-
Rowing	4:45	198
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:31	19
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:15	120
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:36	59
Running Total	32:44	6
Roxzone Total	4:33	6