HYROX yarış analizi: Elin Bolås & Guro Bolås - Nice 01:02:32 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Elin Bolås & Guro Bolås

HYROX World Championships Nice — 7 Haziran 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO · NOR

·

Toplam Süre: 01:02:32
Sıralama: #12
AG Sıralaması: #7
Kategori: DOUBLES · PRO

Elin Bolås

Guro Bolås

HYROX World Championships Nice

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running33:06 (53%)

Stations24:45 (40%)

Roxzone4:46 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:08/km+4.1%2.4%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:10	100
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:53	109
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:58	139
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:32	34
Running 5	4:13	-
Rowing	4:32	95
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:28	9
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:38	13
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:34	43
Running Total	33:06	14
Roxzone Total	4:46	14