HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Ricarda Alt & Sandra Franke

HYROX World Championships Nice — 7 Haziran 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO · GER

Ricarda Alt · Sandra Franke

Toplam Süre
01:11:43
Sıralama
#192
AG Sıralaması
#90
Kategori
DOUBLES · PRO
RA

Ricarda Alt

SF

Sandra Franke

7-9HAZ20243
Tamamlandı
2.712

HYROX World Championships Nice

Nice, France
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running36:42 (51%)
Stations29:49 (42%)
Roxzone5:16 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:35/km+16.1%5.6%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:13-
SkiErg4:32302
Running 24:09-
Sled Push1:57152
Running 34:51-
Sled Pull5:34328
Running 44:43-
Burpee Broad Jump3:27254
Running 54:48-
Rowing5:13333
Running 64:29-
Farmers Carry1:42125
Running 74:49-
Sandbag Lunges3:41222
Running 84:42-
Wall Balls3:4391
Running Total36:42128
Roxzone Total5:1693