HYROX yarış analizi: Sarah Gruba & Sarah Gruba Erica Tolmachoff ve 1 kişi daha - Nice 01:13:22 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Sarah Gruba & Sarah Gruba Erica Tolmachoff ve 1 kişi daha

HYROX World Championships Nice — 7 Haziran 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO · USA

· ·

Toplam Süre: 01:13:22
Sıralama: #244
AG Sıralaması: #54
Kategori: DOUBLES · PRO

Sarah Gruba

Sarah Gruba Erica Tolmachoff

Erica Tolmachoff

HYROX World Championships Nice

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running40:41 (55%)

Stations26:37 (36%)

Roxzone6:09 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:05/km+18.4%5.4%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:25	250
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:52	102
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:35	53
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:30	27
Running 5	5:12	-
Rowing	4:56	275
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:42	119
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:51	251
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:46	115
Running Total	40:41	305
Roxzone Total	6:09	295