HYROX yarış analizi: Ashley Groothuis Rafael Bouts & Rafael Bouts ve 1 kişi daha

HYROX World Championships Nice — 7 Haziran 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO

· ·

Toplam Süre: 01:02:42
Sıralama: #121
AG Sıralaması: #65
Kategori: DOUBLES · PRO

Ashley Groothuis Rafael Bouts

Rafael Bouts

Ashley Groothuis

HYROX World Championships Nice

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running33:44 (54%)

Stations24:13 (39%)

Roxzone4:50 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:13/km+7.5%2.6%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:11	263
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:59	248
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:10	141
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:28	83
Running 5	4:16	-
Rowing	4:32	237
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:38	201
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:34	52
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:41	129
Running Total	33:44	114
Roxzone Total	4:50	113

HYROX yarış analizi: Ashley Groothuis Rafael Bouts & Rafael Bouts ve 1 kişi daha - Nice 01:02:42 | HyCoach