HYROX yarış analizi: Jon Lewis Sinead Garvey & Sinead Garvey ve 1 kişi daha - Nice 01:12:41 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Jon Lewis Sinead Garvey & Sinead Garvey ve 1 kişi daha

HYROX World Championships Nice — 7 Haziran 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO

· ·

Toplam Süre: 01:12:41
Sıralama: #259
AG Sıralaması: #10
Kategori: DOUBLES · PRO

Jon Lewis Sinead Garvey

Sinead Garvey

Jon Lewis

HYROX World Championships Nice

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running40:33 (56%)

Stations25:47 (35%)

Roxzone6:25 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:04/km+5.5%2.9%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:06	239
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:39	111
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:58	88
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:20	254
Running 5	5:10	-
Rowing	4:28	216
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:29	94
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:47	261
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:00	218
Running Total	40:33	273
Roxzone Total	6:25	282