HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Alexander Rapp & Markus Heuer

HYROX Hamburg — 18 Kasım 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Alexander Rapp · Markus Heuer

Toplam Süre
01:00:45
Sıralama
#12
AG Sıralaması
#9
Kategori
DOUBLES · OPEN
AR

Alexander Rapp

MH

Markus Heuer

18-19KAS20232
Tamamlandı
2.243

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running34:57 (57%)
Stations20:40 (34%)
Roxzone5:14 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:22/km+9.2%5.1%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:06-
SkiErg3:3832
Running 24:00-
Sled Push1:3472
Running 34:19-
Sled Pull2:2028
Running 44:25-
Burpee Broad Jump2:0611
Running 54:29-
Rowing3:559
Running 64:35-
Farmers Carry1:2841
Running 74:22-
Sandbag Lunges2:199
Running 84:44-
Wall Balls3:205
Running Total34:5725
Roxzone Total5:1415