HYROX yarış analizi: Katharina Siemer & Ronja Bode - Hamburg 01:35:40 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Katharina Siemer & Ronja Bode

HYROX Hamburg — 18 Kasım 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Toplam Süre: 01:35:40
Sıralama: #252
AG Sıralaması: #116
Kategori: DOUBLES · OPEN

Katharina Siemer

Ronja Bode

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running54:51 (57%)

Stations30:43 (32%)

Roxzone10:11 (11%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:51/km+2.4%10.9%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:38	161
Running 2	6:18	-
Sled Push	2:00	187
Running 3	8:23	-
Sled Pull	4:20	214
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	4:26	200
Running 5	7:07	-
Rowing	5:43	292
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	1:59	181
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	4:11	248
Running 8	7:25	-
Wall Balls	3:26	236
Running Total	54:51	261
Roxzone Total	10:11	263