HYROX yarış analizi: Ronja Jakobs & Alicia Brahm - Hamburg 01:38:35 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Ronja Jakobs & Alicia Brahm

HYROX Hamburg — 18 Kasım 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Toplam Süre: 01:38:35
Sıralama: #269
AG Sıralaması: #80
Kategori: DOUBLES · OPEN

Ronja Jakobs

Alicia Brahm

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running56:22 (57%)

Stations33:12 (34%)

Roxzone9:07 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite7:03/km+3.9%7.1%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	6:24	-
SkiErg	4:47	215
Running 2	6:24	-
Sled Push	2:36	293
Running 3	7:26	-
Sled Pull	4:33	235
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	5:28	265
Running 5	7:13	-
Rowing	5:25	260
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	2:17	280
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	4:31	270
Running 8	7:56	-
Wall Balls	3:35	253
Running Total	56:22	278
Roxzone Total	9:07	210