HYROX yarış analizi: Christian Schnur Lisa Rusch & Christian Schnur ve 1 kişi daha - Hamburg 01:11:08 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Christian Schnur Lisa Rusch & Christian Schnur ve 1 kişi daha

HYROX Hamburg — 18 Kasım 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Toplam Süre: 01:11:08
Sıralama: #55
AG Sıralaması: #28
Kategori: DOUBLES · OPEN

Christian Schnur Lisa Rusch

Christian Schnur

Lisa Rusch

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running39:32 (56%)

Stations25:49 (36%)

Roxzone5:52 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:57/km+10.2%5.3%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:50	-
SkiErg	3:51	23
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:43	23
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:43	134
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:59	86
Running 5	4:59	-
Rowing	4:22	65
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:38	62
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:48	154
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:45	60
Running Total	39:32	56
Roxzone Total	5:52	26