Performansını ölümsüzleştir.Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Ralf De Vries

HYROX Hamburg — 18 Kasım 2023

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Toplam Süre: 01:25:18
Sıralama: #336
AG Sıralaması: #21
Kategori: SOLO · OPEN

Ralf De Vries

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running43:13 (51%)

Stations34:05 (40%)

Roxzone8:04 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:24/km-0.7%6.0%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:08	125
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:34	155
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:40	82
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	7:04	583
Running 5	5:32	-
Rowing	4:42	335
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:08	358
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:45	282
Running 8	6:04	-
Wall Balls	5:04	153
Running Total	43:13	441
Roxzone Total	8:04	407

HYROX yarış analizi: Ralf De Vries - Hamburg 01:25:18 | HyCoach