HYROX yarış analizi: Alan Nagle & Ken Graham - Madrid 01:29:39 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Alan Nagle & Ken Graham

HYROX Madrid — 9 Mart 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Toplam Süre: 01:29:39
Sıralama: #423
AG Sıralaması: #82
Kategori: DOUBLES · OPEN

Alan Nagle

Ken Graham

HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running49:15 (55%)

Stations31:14 (35%)

Roxzone9:16 (10%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:09/km+8.9%6.3%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	6:53	-
SkiErg	4:23	439
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:04	357
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:39	304
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	4:02	445
Running 5	6:19	-
Rowing	5:00	422
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:00	397
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	4:48	430
Running 8	6:34	-
Wall Balls	5:18	428
Running Total	49:15	427
Roxzone Total	9:16	372