HYROX yarış analizi: Hicham El Hamdani - Frankfurt am Main 01:34:11 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Hicham El Hamdani

HYROX Frankfurt — 9 Aralık 2023

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · LUX

Toplam Süre: 01:34:11
Sıralama: #605
AG Sıralaması: #72
Kategori: SOLO · OPEN

Hicham El Hamdani

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running51:35 (55%)

Stations35:21 (38%)

Roxzone7:19 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:27/km+30.1%21.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:41	519
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:42	505
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:47	350
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	4:22	241
Running 5	7:10	-
Rowing	4:47	430
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	1:53	296
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	4:31	323
Running 8	9:27	-
Wall Balls	7:38	624
Running Total	51:35	763
Roxzone Total	7:19	555